小児科医のママが教える 大切なウンチの話

工藤紀子 著
四六判 160ページ 定価(本体1,500円+税)
ISBN978-4-7619-2664-9
小・中学校教師,養護教諭,保護者
2020年11月刊
学校でウンチをして何が悪い! 子どもが学校での排便を我慢し、便秘が深刻化するケースも。小児科医が現状を明らかにし、学校で排便できるようになるための方策を提言。

目次

はじめに
第1章 学校でウンチができない子どもたち
ウンチを「したい!」でも「できない!」子どもたち
なぜ、学校でウンチができないのか
とっても深刻な小学生の便秘事情
我慢して、ウンチはどんどん、硬くなる
便秘の子に起こる「ウンチ漏れ」の大問題
「おねしょ」の原因は「便秘」だったりする
「ウンチができない」は、教育上もマイナスだらけ!
第2章 子どもと一緒に「ウンチ学」を学ぼう
ウンチってどうやってできるの?…無意識の作品
ウンチはカラフルな食べ物を食べてもなぜ茶色?
「ウンチ出し」は高度な技術…力を入れて力を抜く!?
ウンチ出しのコツ「はっけよーい!」でチャンスを逃さず出すべし
ウンチがくさいのなんで? くさくないウンチにしたい!
「良いウンチ」って、どんなウンチ?
便秘対策の2本柱 その1 「軟らかウンチ」への道
便秘対策の2本柱 その2 ためずに出そう「浣腸」と「痔」の話
第3章 学校でウンチをさせよう大作戦
「ウンチはこんなにすごいぞ!」作戦:ウンチなき生活はない
「ウンチ日記をつけよう!」作戦:ウンチの見える化
「ウンチの作法を極めよ」作戦:前から・手洗い・おならプー
「ウンチのために体を動かそう!」作戦:動いてねじってリラックス
「快眠・早起こし・朝ウンチ」作戦:睡眠とウンチの話
「学校でウンチするのは恥ずかしいことじゃない!」作戦
「ウンチをしないと大変なことになる!」作戦:ウンチショック療法
第4章 「学校でウンチ」のための環境づくり
急務! 学校のトイレの洋式化
すぐできる! 学校の「時程」と「ルール」の見直し〜先生、5分でウンチできますか?〜
全面見直しが必要!? 問題だらけの学校のトイレ掃除
●コラム 「ウンチ教育」が進めば、「性教育」も進む!
あとがき
参考文献

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