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書籍

セルフコントロール力がつく自己理解・他者理解ワークブック(小学校編)

セルフコントロール力がつく自己理解・他者理解ワークブック(小学校編)

岡田倫代 編著/竹村理志・柴 英里・杉田亮介 著

B5判 72ページ 定価1,980円(本体1,800円)
ISBN978-4-7619-2837-7
小学校教師

自分自身の感情と行動を制御できる「セルフコントロール力」を身につけることができるワークブック。小学生のうちから衝動・誘惑に負けない心を育てよう。

目次

はじめに

第1章 セルフコントロール力って何?

  1. セルフコントロール力とは……
  2. 子どもたちを取り巻く環境から……

第2章 自己理解と他者理解

  1. 教師が自分自身を客観的に捉えるための演習
  2. 教師の自己理解を促進させるための演習

第3章 身につけよう!セルフコントロール力

■衝動性に対するセルフコントロール

  • 野菜シリーズ脳トレ(視覚優位)
  • 野菜シリーズ脳トレ(聴覚優位)
  • 仲間探しシリーズ脳トレ(視覚優位)
  • 仲間探しシリーズ脳トレ(聴覚優位)
  • もじとり
  • 自分点検表

■誘惑・葛藤に対するセルフコントロール

  • もしXならYする
  • 鏡に向かってお話ししよう
  • ワクチン開発をしてみよう
  • 千里の道も1歩から

■不登校(過剰適応)に対するセルフコントロール

  • 合言葉で気持ちを1つに
  • リフレーミング日記
  • 全集中・転の呼吸
  • しあわせのてがみ
  • まほうのうでわ
  • 未来日記

■いじめに対するセルフコントロール

  • 117(いいなぁ)探偵
  • 相手への言葉かけ見直してみよう
  • なりきり作文
  • ボーッとしていると……